Dobry Posiłek 03.02.2025 - 07.02.2025

 

  Śniadanie I i II  20250207snpo.jpg  20250207sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Ser wędzony 30 g ( MLE)

Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Pomidor 80 g

Sałata zielona 20 g

Kakao z mlekiem b/c 250 ml ( MLE)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Jabłko 150g (II śniadanie)

Kasza manna na wywarze jarzynowym* 250 ml (GLU PSZ, SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g ( GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Ser wędzony 30 g ( MLE)

Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Pomidor 80 g

Sałata zielona 20 g

Kakao z mlekiem b/c 250 ml ( MLE)

Jabłko 150 g (II śniadanie)

Słupki papryki czerwonej 100 g (II śniadanie)

Dip jogurtowo-koperkowy 30 g (MLE) (II śniadanie)

  Obiad 20250207obpo.jpg 20250207obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa brokułowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Pulpet z dorsza 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Warzywa po grecku 100 g (SEL)

Surówka z czerwonej kapusty z olejem b/c 100 g (MLE, S02)

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa brokułowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Pulpet z dorsza 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Warzywa po grecku 100 g ( SEL)

Surówka z czerwonej kapusty z olejem b/c + 100 g (MLE, S02)

Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt (MLE) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250206snpo.jpg  20250206sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z jaj z natką pietruszki 50 g (JAJ, MLE)

Szynka zielonogórska- wp. parzona 30 g (SOJ)

Pomidorki koktajlowe 80 g

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Winogrona 100 g (II śniadanie)

Ryż brązowy na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Pasta z jaj z natką pietruszki 50 g (JAJ, MLE)

Szynka zielonogórska- wp. parzona 30 g (SOJ)

Pomidorki koktajlowe 80 g

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Pudding z nasion chia z kiwi 150 g (MLE) (II śniadanie)

  Obiad 20250206obpo.jpg 20250206obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 350 ml (SOJ, MLE, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Udziec z kurczaka wolno gotowany w glazurze miodowej 100 g

Sałatka szwedzka 100 g (GOR)

Kalafior gotowany 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 350 ml (SOJ, MLE, SE,)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Udziec z kurczaka wolno gotowany z ziołami 100 g

Sałatka szwedzka 100 g (GOR)

Kalafior gotowany 100 g

Maślanka 150 ml (MLE) (podwieczorek)

Orzechy włoskie łuskane 20 g (ORZ) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250205snpo.jpg  20250205sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Jaglanka pomarańczowa z siemieniem lnianym 250 g (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Ser żółty 30 g (MLE)

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym z kurczakiem i warzywami 150 g (GLU PSZ)

Mix sałat 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Płatki jaglane na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Ser żółty 30 g (MLE)

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym z kurczakiem i warzywami 150 g (GLU PSZ)

Mix sałat 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt (MLE) (II śniadanie)

  Obiad 20250205obpo.jpg 20250205obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa ogórkowa z ziemniakami 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ryż na sypko 200 g

Gulasz wieprzowy z warzywami 180 g (GLU PSZ, SEL)

Paprykowy mix z olejem rzepakowym i ziołami 100 g

Surówka z selera i brzoskwini b/c + 100 g (SEL)

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa ogórkowa z ziemniakami 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ryż na sypko (brązowy) 200 g

Gulasz wieprzowy z warzywami 180 g (GLU PSZ, SEL)

Surówka z selera i brzoskwini b/c 100 g (SEL)

Paprykowy mix z olejem rzepakowym i ziołami 100 g

Chleb razowy 60g (GLU PSZ, GLU ŻYT) (podwieczorek)

Margaryna 5g (MLE) (podwieczorek)

Sałata 5g (podwieczorek)

Serek 25g (MLE) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250204snpo.jpg  20250204sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Płatki owsiane na mleku 250 ml ( MLE, GLU OW)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pierś gotowana premium, parzona 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Jajko w sosie tatarskim 100 g (JAJ, MLE, GOR)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata zielona 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Płatki owsiane na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL, GLU OW)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Pierś gotowana premium, parzona 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Jajko w sosie jogurtowo-pietruszkowym 100 g (JAJ, MLE)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata zielona 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Kefir 2.0% tł 150g 1 szt ( MLE) (II śniadanie)

Melon 150 g (II śniadanie)

  Obiad 20250204obpo.jpg 20250204obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 g (SOJ, MLE, SEL)

Kasza gryczana 200 g

Pulpet z kurczaka 100 g ( GLU PSZ, JAJ)

Sos pomidorowy 80 g

Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzą, jabłkiem, papryką czerwoną b/c 100 g (MLE)

Brokuł gotowany 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 g (SOJ, MLE, SEL)

Kasza gryczana 200 g

Pulpet z kurczaka 100 g ( GLU PSZ, JAJ)

Sos pomidorowy 80 g

Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzą, jabłkiem, papryką czerwoną b/c 100 g (MLE)

Brokuł gotowany 100 g

Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250203snpo.jpg  20250203sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE, GLU JĘCZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynkowa z indyka- wędzona, parzona 30 g

Ser mozzarella kulki 35 g (MLE)

Buraki gotowane słupki 90 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt (II śniadanie)

Płatki jęczminne na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL, GLU JĘCZ,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Szynkowa z indyka- wędzona, parzona 30 g

Ser mozzarella kulki 35 g (MLE,)

Buraki gotowane słupki 90 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt (II śniadanie)

  Obiad 20250203obpo.jpg 20250203obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa jarzynowa z ziemniakami 350 ml (SOJ, MLE, SEL)

Makaron 200 g (GLU PSZ)

Masa serowa do makaronu 100 g (MLE)

Mus z prażonych jabłek i dyni 100 g

Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa jarzynowa z ziemniakami + 350 ml (SOJ, MLE, SEL)

Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ)

Schab pieczony cały 100 g

Sos własny dieta 80 g ( SOJ)

Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g

Cukinia gotowana 100 g

Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt (MLE) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne