Dobry Posiłek 10.02.2025 - 14.02.2025

 

  Śniadanie I i II  20250214snpo.jpg  20250214sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zacierka na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twarożek brzoskwiniowy (dieta) 50 g (MLE)

Szynka z piersi kurczaka 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Papryka świeża 80 g

Sałata zielona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Makaron pełnoziarnisty na wywarze jarzynowym 250 ml (GLU PSZ, SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Twarożek 50 g ( MLE)

Szynka z piersi kurczaka 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Papryka świeża 80 g

Sałata zielona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Kefir 2% tł 150 ml (MLE) (II śniadanie)

Mandarynka 1 szt. (II śniadanie)

  Obiad 20250214obpo.jpg 20250214obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa ryżowa z ziemniakami 350 g (SOJ, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Morszczuk na parze 100 g (RYB)

Sos chrzanowy 80 g (MLE, S02)

Surówka z czerwonej kapusty b/c 100 g (MLE)

Cukinia gotowana 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa ryżowa z ziemniakami 350 g (SOJ, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Morszczuk na parze 100 g (RYB)

Sos chrzanowy 80 g (MLE, S02)

Surówka z kapusty czerwonej b/c 100 g (MLE)

Cukinia gotowana 100 g

Kisiel o smaku cytrynowym z jabłkiem b/c 150 ml (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250213snpo.jpg  20250213sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka pszenna kajzerka 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus paprykowy + 50 g (SEZ)

Szynka rodzinna - wędzona, parzona 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR)

Ogórek kiszony 80 g

Mix sałat 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Jabłko 150g (II śniadanie)

Kasza manna na wywarze jarzynowym* 250 ml (GLU PSZ, SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Hummus paprykowy 50 g (SEZ)

Szynka rodzinna – wędzona, parzona 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR)

Ogórek kiszony 80 g

Mix sałat 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Jabłko 150 g (podwieczorek)

Chleb razowy 60g (GLU PSZ) (podwieczorek)

Masło 5g (MLE) (podwieczorek)

Ser żółty 25g (podwieczorek)

Pomidor 15g (podwieczorek)

  Obiad 20250213obpo.jpg 20250213obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350 ml (SOJ, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Udziec z kurczaka wolno gotowany z ziołami 100 g

Surówka z rzepy, ogórka kiszonego i rukoli 100 g

Kalafior gotowany 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350 ml (SOJ, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Udziec z kurczaka wolno gotowany z ziołami 100 g

Surówka z rzepy, ogórka kiszonego i rukoli 100 g

Kalafior gotowany 100 g

Maślanka z płatkami owsianymi 150 ml (MLE, GLU OW) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250212snpo.jpg  20250212sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Owsianka z jabłkami 250 g (MLE, GLU OW)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ)

Kiełbasa Żywiecka wędzona parzona 30 g (SOJ, MLE)

Pomidor 90 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Banan 1 szt (II śniadanie)

Płatki owsiane na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL, GLU OW)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ)

Szynkowa dębowa drobiowa 30 g

Pomidor 80 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt (MLE) (II śniadanie)

Pomarańcza 1 szt. (II śniadanie)

  Obiad 20250212obpo.jpg 20250212obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa wielowarzywna z zacierką 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ)

Filet z kurczaka pieczony w posypce curry dieta 100 g

Sos dyniowy 80 g (MLE)

Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g

Szpinak gotowany z olejem 100 g

Kompot z czarnej porzeczki* b/c 250 ml

Zupa wielowarzywna z zacierką 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ)

Filet z kurczaka pieczony w posypce curry dieta 100 g

Sos dyniowy 80 g (MLE)

Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g

Szpinak gotowany z olejem 100 g

Słupki papryki czerwonej 100 g (podwieczorek)

Dip jogurtowo-ziołowy 30 g (MLE) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250211snpo.jpg  20250211sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Płatki pszenne na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka pszenna kajzerka 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka piastowska - wędzona, parzona 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR)

Pasta z tuńczykiem i natką pietruszki 50 g (GLU PSZ, RYB, MLE)

Pomidor 80 g

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Pomarańcza 1 szt. (II śniadanie)

Płatki pszenne na wywarze jarzynowym 250 ml (GLU PSZ, SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Szynka piastowska- wędzona, parzona 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR)

Pasta z tuńczykiem i natką pietruszki 50 g (GLU PSZ, RYB, MLE)

Pomidor 80 g

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE) (II śniadanie)

Jabłko 1 szt (II śniadanie)

  Obiad 20250211obpo.jpg 20250211obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa krem z pomidorów 350 ml (SOJ, SEL)

Ser mozzarella 10 g (MLE)

Kotlet wieprzowy mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Surówka z białej kapusty z koperkiem b/c 100 g

Sałatka z buraków i jabłka (z olejem) b/c 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa krem z pomidorów 350 ml (SOJ, SEL)

Ser mozzarella 10 g (MLE)

Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ)

Sos własny dieta 80 g (SOJ)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Surówka z białej kapusty z koperkiem b/c 100 g

Marchew gotowana 100 g

Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250210snpo.jpg  20250210sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kasza kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka z piersi kurczaka, parzona 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Pasta jajeczno-brokułowa 50 g (JAJ)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata strzępiasta czerwona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Kasza kukurydziana na wywarze jarzynowym 350 ml (SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Szynka z piersi kurczaka, parzona 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Pasta jajeczno-brokułowa 50 g (JAJ)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata strzępiasta czerwona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Chleb razowy 60g (GLU PSZ) (II śniadanie)

Masło 5g (MLE) (II śniadanie)

Szynka 25g (może zawierać: MLE, GOR) (II śniadanie)

Sałata 5g

  Obiad 20250210obpo.jpg 20250210obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa kalafiorowa z ziemniakami 350 g (SOJ, MLE, SEL)

Ryż na sypko 200 g

Gulasz z ciecierzycą, pieczarkami, papryką i cukinią 200 g (GLU PSZ, SEL)

Fasolka szparagowa żółta 150 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa kalafiorowa z ziemniakami 350 g (SOJ, MLE, SEL)

Ryż na sypko (brązowy) 200 g

Gulasz z ciecierzycą, pieczarkami, papryką i cukinią 200 g (GLU PSZ, SEL)

Fasolka szparagowa żółta 150 g

Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne