Dobry Posiłek 24.02.2025 - 28.02.2025

 

  Śniadanie I i II  20250228snpo.jpg  20250228sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Ryż na mleku 250 ml (MLE,)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twarożek domowy waniliowy + 50 g (MLE, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEZ)

Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Papryka świeża 80 g

Sałata zielona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Cukier 5g (saszetka) 1 szt

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Ryż brązowy na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twarożek + 50 g (MLE)

Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Papryka świeża 80 g

Sałata zielona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Kefir 2% tł 150 ml (MLE,) (II śniadanie)

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

  Obiad 20250228obpo.jpg 20250228obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa brokułowa z makaronem + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Morszczuk pieczony w posypce paprykowo-ziołowej + 100 g (RYB)

Sos chrzanowy + 80 g (MLE, S02)

Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c + 100 g

Fasolka szparagowa zielona + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa brokułowa z makaronem + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Morszczuk na parze + 100 g (RYB)

Sos chrzanowy + 80 g (MLE, S02)

Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c + 100 g

Fasolka szparagowa zielona + 100 g

Kisiel o smaku cytrynowym z jabłkiem b/c 150 ml (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250227snpo.jpg  20250227sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kasza manna na mleku 250 ml ( GLU PSZ, MLE,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Bułka pszenna kajzerka 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus + 50 g (SOJ,)

Szynka rodzinna-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,)

Ogórek kiszony 80 g

Mix sałat 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt

Ciasto drożdżowe 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, S02) (II śniadanie)

Kasza manna na wywarze jarzynowym* 250 ml (GLU PSZ, SEL,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus + 50 g (SOJ,)

Szynka rodzinna-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,)

Ogórek kiszony 80 g

Mix sałat 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Pudding z nasion chia z kiwi 150 g ( MLE,) (II śniadanie)

  Obiad 20250227obpo.jpg 20250227obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa selerowa z ziemniakami + 350 ml (SOJ, MLE, SEL,)

Makaron 200 g (GLU PSZ,)

Sos boloński z wieprzowiną + 150 g (SEL,)

Surówka z rzepy, marchwi, jabłka, selera i papryki b/c + 100 g (SEL,)

Cukinia gotowana + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa selerowa z ziemniakami + 350 ml (SOJ, MLE, SEL,)

Makaron pełnoziarnisty 200 g ( GLU PSZ,)

Sos boloński z wieprzowiną + 150 g (SEL,)

Surówka z rzepy, marchwi, jabłka, selera i papryki b/c + 100 g (SEL,)

Cukinia gotowana + 100 g Kompot owocowy* b/c 250 ml

Maślanka z płatkami owsianymi 150 ml (MLE, GLU OW,) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250226snpo.jpg  20250226sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Owsianka z jabłkami 250 g (MLE, GLU OW,)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,)

Kiełbasa Żywiecka wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona parzona z dodatkiem białka wieprzowego 30 g ( SOJ, MLE,)

Pomidor 90 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Cukier 5g (saszetka) 1 szt

Banan 1 szt (II śniadanie)

Płatki owsiane na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL, GLU OW,)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,)

Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g

Pomidor 90 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Pomarańcza 1 szt. (II śniadanie)

  Obiad 20250226obpo.jpg 20250226obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa szpinakowa z ziemniakami + 350 ml (SOJ, SEL,)

Ryż na sypko 200 g

Burger z soczewicy pieczony + 100 g (GLU PSZ, MLE,)

Sos brokułowy- dieta + 80 g (MLE,)

Surówka z marchwi i selera + 100 g ( MLE, SEL,)

Kalafior gotowany + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa szpinakowa z ziemniakami + 350 ml (SOJ, SEL,)

Ryż na sypko (brązowy) 200 g

Burger z soczewicy pieczony + 100 g (GLU PSZ, MLE,)

Sos brokułowy- dieta + 80 g (MLE,)

Surówka z marchwi i selera + 100 g ( MLE, SEL,)

Kalafior gotowany + 100 g

Słupki papryki czerwonej + 100 g (podwieczorek)

Dip jogurtowo-koperkowy + 30 g ( MLE,) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250225snpo.jpg  20250225sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Płatki pszenne na mleku 250 ml ( GLU PSZ, MLE,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Bułka pszenna kajzerka 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twaróg półtłusty 30 g (MLE,)

Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g

Sałatka jarzynowa dieta + 100 g ( MLE, SEL,)

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt

Pomarańcza 1 szt. (II śniadanie)

Płatki pszenne na wywarze jarzynowym 250 ml (GLU PSZ, SEL,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twaróg półtłusty 30 g (MLE,)

Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g

Sałatka jarzynowa dieta + 100 g ( MLE, SEL,)

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Serek homo naturalny 150g 1 szt ( MLE,) (II śniadanie)

Jabłko 1 szt (II śniadanie)

  Obiad 20250225obpo.jpg 20250225obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa wielowarzywna z zacierką + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, )

Kotlet schabowy panierowany + 100 g (GLU PSZ, JAJ,)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Sałatka szwedzka + 100 g (GOR,)

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa wielowarzywna z zacierką + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, )

Roladka wieprzowa z warzywami, pieczona + 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL,)

Sos własny dieta + 80 g (SOJ,)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Sałatka szwedzka + 100 g (GOR,)

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem + 100 g

Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250224snpo.jpg  20250224sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zacierka na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE,)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka z piersi kurczaka - 30 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,)

Pasta jajeczno-brokułowa + 50 g ( JAJ,)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata strzępiasta czerwona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Cukier 5g (saszetka) 1 szt

Mandarynka 1 sz (II śniadanie)

Makaron pełnoziarnisty na wywarze jarzynowym 250 ml (GLU PSZ, SEL,)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka z piersi kurczaka - 30 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,)

Pasta jajeczno-brokułowa + 50 g ( JAJ,)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata strzępiasta czerwona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Kanapka z szynką i sałatą (chleb razowy 60g, masło 5g, szynka 25g, sałata 5g) 1 szt (GLU PSZ, MLE, może zawierać: MLE, GOR,) (II śniadanie)

  Obiad 20250224obpo.jpg 20250224obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Żurek z ziemniakami + 350 g ( SOJ, MLE, GLU ŻYT, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR,)

Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,)

Filet z kurczaka pieczony w słodkiej papryce + 100 g

Sos pietruszkowy + 80 g ( SOJ, MLE,)

Fasolka szparagowa żółta + 100 g

Marchew gotowana + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Żurek z ziemniakami + 350 g ( SOJ, MLE, GLU ŻYT, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR,)

Kasza gryczana 200 g

Filet z kurczaka pieczony w słodkiej papryce + 100 g

Sos pietruszkowy + 80 g ( SOJ, MLE,)

Fasolka szparagowa żółta + 100 g

Marchew gotowana + 100 g

Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne