Dobry Posiłek 24.03.2025 - 28.03.2025

 

  Śniadanie I i II  20250328snpo.jpg  20250328sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twarożek domowy waniliowy + 50 g (MLE, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEZ)

Szynka z piersi kurczaka - produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Papryka świeża 80 g

Sałata zielona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Ryż brązowy na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twarożek + 50 g (MLE)

Szynka z piersi kurczaka - produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Papryka świeża 80 g

Sałata zielona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Kefir 2% tł 150 ml (MLE) (II śniadanie)

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

  Obiad 20250328obpo.jpg 20250328obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa brokułowa z makaronem + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Morszczuk pieczony w posypce paprykowo-ziołowej 100g + 100 g (RYB,)

Sos chrzanowy + 80 g (MLE, S02)

Surówka z kapusty kiszonej z ogórkiem i jabłkiem + 100 g

Fasolka szparagowa zielona + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa brokułowa z makaronem + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Morszczuk na parze 100g + 100 g (RYB)

Sos chrzanowy + 80 g (MLE, S02)

Surówka z kapusty kiszonej z ogórkiem i jabłkiem + 100 g

Fasolka szparagowa zielona + 100 g

Kisiel o smaku cytrynowym z jabłkiem b/c 150 ml (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250327snpo.jpg  20250327sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka pszenna kajzerka 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus + 50 g (SOJ)

Szynka rodzinna - wędzonka wieprzowa, wędzona, parzona z wodą dodaną 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR)

Ogórek kiszony 80 g

Mix sałat 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Jabłko 1 szt (II śniadanie)

Kasza manna na wywarze jarzynowym* 250 ml (GLU PSZ, SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus + 50 g (SOJ)

Szynka rodzinna - wędzonka wieprzowa, wędzona, parzona z wodą dodaną. 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR)

Ogórek kiszony 80 g

Mix sałat 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Pudding z nasion chia z kiwi 150 g (MLE) (II śniadanie)

  Obiad 20250327obpo.jpg 20250327obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa selerowa z ziemniakami + 350 ml (SOJ, MLE, SEL)

Makaron 200 g (GLU PSZ)

Sos boloński z wieprzowiną + 150 g (SEL)

Surówka z rzepy, marchwi, jabłka, selera i papryki b/c + 100 g (SEL)

Cukinia gotowana + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa selerowa z ziemniakami + 350 ml (SOJ, MLE, SEL)

Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ)

Sos boloński z wieprzowiną + 150 g (SEL)

Surówka z rzepy, marchwi, jabłka, selera i papryki b/c + 100 g (SEL)

Cukinia gotowana + 100 g

Maślanka z płatkami owsianymi 150 ml (MLE, GLU OW) (podwieczorek)

Kompot owocowy* b/c 250 ml

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250326snpo.jpg  20250326sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Owsianka z jabłkami 250 g (MLE, GLU OW)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ)

Kiełbasa Żywiecka wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona parzona z dodatkiem białka wieprzowego 30 g (SOJ, MLE)

Pomidor 90 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Banan 1 szt (II śniadanie)

Płatki owsiane na wywarze jarzynowym 250 ml (SEL, GLU OW)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ)

Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g

Pomidor 90 g

Rukola 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt (MLE) (II śniadanie)

Pomarańcza 1 szt. (II śniadanie)

  Obiad 20250326obpo.jpg 20250326obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa grochowa z ziemniakami + 350 g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR)

Ryż na sypko 200 g

Burger z buraka z serem mozzarella (dieta) + 100 g (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Sos brokułowy- dieta + 80 g (MLE)

Surówka z marchwi i selera + 100 g (MLE, SEL)

Kalafior gotowany + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa grochowa z ziemniakami + 350 g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR)

Ryż na sypko (brązowy) 200 g

Burger z buraka z serem mozzarella (dieta) + 100 g (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Sos brokułowy- dieta + 80 g (MLE)

Surówka z marchwi i selera + 100 g (MLE, SEL)

Kalafior gotowany + 100 g

Kompot owocowy* b/c 250 ml

Słupki papryki czerwonej + 100 g (podwieczorek)

Dip jogurtowo-koperkowy + 30 g (MLE) (podwieczorek)

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250325snpo.jpg  20250325sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Płatki pszenne na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka pszenna kajzerka 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twaróg półtłusty 30 g (MLE)

Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g

Sałatka jarzynowa dieta + 100 g (MLE, SEL)

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Pomarańcza 1 szt. (II śniadanie)

Płatki pszenne na wywarze jarzynowym 250 ml (GLU PSZ, SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Twaróg półtłusty 30 g (MLE)

Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g

Sałatka jarzynowa dieta + 100 g (MLE, SEL)

Sałata lodowa 20 g

Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Serek homo naturalny 150g 1 szt (MLE) ( II śniadanie)

Jabłko 1 szt (II śniadanie)

  Obiad 20250325obpo.jpg 20250325obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa wielowarzywna z zacierką + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Kotlet schabowy panierowany + 100 g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Sałatka szwedzka + 100 g (GOR)

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Zupa wielowarzywna z zacierką + 350 ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Roladka wieprzowa z warzywami, pieczona + 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL)

Sos własny dieta + 80 g (SOJ)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Sałatka szwedzka + 100 g (GOR)

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem + 100 g

Kompot owocowy* b/c 250 ml

Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt (podwieczorek)

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne

 

  Śniadanie I i II  20250324snpo.jpg  20250324sncu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Makaron na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 30 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Pasta jajeczno-brokułowa + 50 g (JAJ)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata strzępiasta czerwona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 5g (saszetka) 1 szt.

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Makaron pełnoziarnisty na wywarze jarzynowym 250 ml (GLU PSZ, SEL)

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 30 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Pasta jajeczno-brokułowa + 50 g ( JAJ)

Ogórek kiszony 80 g

Sałata strzępiasta czerwona 20 g

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Mandarynka 1 szt (II śniadanie)

Kanapka z szynką i sałatą (chleb razowy 60g, masło 5g, szynka 25g, sałata 5g) 1 szt (GLU PSZ, MLE, może zawierać: MLE, GOR) (II śniadanie)

  Obiad 20250324obpo.jpg 20250324obcu.jpg
Dieta podstawowa Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Żurek z ziemniakami + 350 g (SOJ, MLE, GLU ŻYT, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR)

Kasza gryczana 200 g

Filet z kurczaka pieczony w słodkiej papryce + 100 g

Sos pietruszkowy + 80 g (SOJ, MLE)

Fasolka szparagowa żółta + 100 g

Marchew gotowana + 100 g

Kompot owocowy* z/c 250 ml

Żurek z ziemniakami + 350 g ( SOJ, MLE, GLU ŻYT, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR)

Kasza gryczana 200 g

Filet z kurczaka pieczony w słodkiej papryce + 100 g

Sos pietruszkowy + 80 g (SOJ, MLE)

Fasolka szparagowa żółta + 100 g

Marchew gotowana + 100 g

Kompot owocowy* b/c 250 ml

Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml (podwieczorek)

 

*warzywa i owoce mrożone

Alergeny: MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą, GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny, GLU ŻYT - Zboża zawierające gluten żytni, GLU OW – gluten owsiany, GLU JĘCZ – gluten jęczmienny, SEL - Seler i pochodne, GOR - Gorczyca i produkty pochodne, JAJ - Jaja i pochodne, SOJ - Soja i pochodne